"Как быстро снять стресс и восстановить силы по методу саморегуляции "Ключ" д-ра Хасая Алиева"
22.07.2010 09:38:38

Индивидуальные занятия: базовый курс - 3 специальных учебно-реабилитационно- тренировочных занятий по 1 - 1,5 часа каждое

Цели обучающего курса:

* быстро снять стресс и восстановить свое нервно-психическое состояние
* снять дискомфорт, страхи, утомление, тревожное состояние перед ответственными ситуациями
* повысить работоспособность и быстродействие мышления
* гармонизировать межличностные и семейные отношения
* быстрее находить контакт с собеседником
* легче обучаться, раскрывать творческие способности
* быстрее избавляться от зависимостей
* повысить восстановительные возможности сна и иммунную защиту организма

Первое занятие "Экспресс-реабилитация" посвящено разгрузке от накопившегося стрессового напряжения в комплексе с обучением навыкам самостоятельного снятия стресса и ускоренного восстановления умственных и физических сил.

На втором занятии "Антистрессовая подготовка" вырабатываются навыки повышения психологической устойчивости применительно к предстоящим стрессовым ситуациям (переговоры, выступления, презентации, соревнования, экзамены, решение конфликтных ситуаций).

На третьем занятии "Формирование навыков и закрепление" вырабатываются навыки самостоятельного решения различных психологических проблем, возникающих в повседневной жизни и в профессиональной деятельности.

Групповые занятия - каждый четверг - обучение базовому курсу за 1 день . Начало в 18.30 час, проводит автор - Хасай Алиев.

Группа выходного дня - или суббота или воскресенье - обучение базовому курсу за 1 день. Начало в 15.00 час, проводит автор - Хасай Алиев.

Другие наши программы:

* "Ключ" к молодости, стройности и привлекательности"
* "Ключ" к успеху и уверенности в себе
* "Ключ" к обучению и творчеству
* "Ключ" для повышения личной эффективности, креативности и стрессоустойчивости руководителя и менеджера

По вашему запросу эти программы могут встраиваться в базовый курс.

Сертификационный курс для психологов, педагогов, медицинских и социальных работников с правом использования метода в своей деятельности.

Адрес проведения: НОУ "Центр защиты от стресса": Николоямский переулок, дом 2 (метро Таганская кольцевая или Марксистская), вход в Центр Защиты от стресса с торца кирпичного дома.
Контактная информация

Центр защиты от стресса

Тел.: 8 915 235-26-03 с 13:00 до 21:00 Мария

E-mail: samarie@list.ru